私が色々探した限りですが、「本来的には、美肌を手に入れるためにはヒアルロン酸を1日量として200mg以上体内に取り入れることがお勧めではあるのですが、ヒアルロン酸を含む食材は極端に少なく、日常の食事の中で摂るのは困難だと思われます。」な、結論さ…